Je weet dát je iets wilt veranderen. Nu nog hoe.
- Op afspraak in onze 100% privégym
- Doel: elke week 1% sterker
- Je vooruitgang zwart op wit
Zweten zegt weinig. Sterker worden zegt meer.
We maken je vooruitgang iedere week zichtbaar en helpen je de volgende stap te zetten. Zo hoef je niet alles tegelijk te veranderen of zelf uit te zoeken.
Welke manier van trainen past bij jou?
Individueel of duo
Personal Training
- 30 of 60 minuten
- Alleen of samen als duo
- Tot 40% duokorting p.p.
- Bij Anna of Leon
- Een concreet plan, volledig op maat
Ladies Only
Small Group Training
- Maximaal 8 vrouwen
- Altijd een vrouwelijke trainer
- Alles staat voor je klaar
- Je vooruitgang zwart op wit
Met wie ga jij trainen?
Anna
Leon
Anja
Ons doel is dat je ons uiteindelijk niet meer nodig hebt.
Je leert hoe je goed traint, vooruitgang opbouwt en zelf kunt bijsturen. Zo weet je steeds beter wat voor jou werkt en kun je ook zonder ons verder.
Als je merkt dat je vooruitgaat, wordt volhouden dit keer een makkie.
Wat je met twee à drie keer per week trainen opbouwt, merk je de hele week. Lees wat krachttraining onze leden heeft gebracht.
Prive sporten samen met mijn vriend in deze prachtige gym is echt een uitkomst! Het is heerlijk dat je zelfs s avonds laat of sochtends om 05:00 terecht kunt, ideaal voor mijn onregelmatige diensten. Om de zoveel tijd volg ik een personal training techniek sessie bij Anna. Ze helpt me de puntjes op de i te zetten en voorkomt dat ik vastloop in mijn progressie. Aanrader voor iedere vrouw die serieus verder wil komen met krachttraining!
3 maanden PT gevolgd bij Leon. Goede vibes, veel motivatie en zichtbare resultaten geboekt. Daarnaast veel handige tips gekregen voor tijdens mijn eigen trainingen. Zeker een aanrader!
Echt een super fijne privé sportschool. Anna is een top personal trainer die goed luistert naar je doelen en wensen en trainingschema's op maat maakt. Tussendoor alleen sporten is ook heel chill!
Toppers Leon & Anna helpen je goed opweg naar je doelen en staan altijd klaar 👍🏻👌🏻
De personal trainingen zijn intensief, consistent en professioneel. De trainingen zijn maatwerk en daarmee volledig afgestemd op je persoonlijke doelen. Van elke training wordt nauwkeurig het resultaat bijgehouden zodat de progressie zichtbaar is. Coaching op leefstijl, voeding en mentale gezondheid wordt hier ook in meegenomen en de deskundigheid op het gebied van fysiotherapie is een unieke en waardevolle toevoeging. Het krachtstation is een sfeervolle plek waar de personal trainingen in privé setting plaats vinden, persoonlijk doelen haalbaar worden en grenzen worden verlegd.
Ben niet zo'n fitnessheld, te druk geen zin enz, maar door de persoonlijke adviezen en aandacht en daarnaast de mogelijkheid om ook 's avonds hier prive te sporten, toch weer aan de fitness geslagen. Hele fijne omgeving en begeleiding
Hele fijne sportschool! Ik zocht iets kleinschaligs met goede begeleiding, en dit heb ik als heel fijn ervaren in zowel de personal training bij Leon, maar ook nog steeds in de small group training bij Anna.
Prima verzorgde Pt’s door Leon. Duidelijke uitleg, goede ondersteuning, prettig in de omgang en uiteraard resultaat. Apparaten zien zien er schoon en verzorgd uit, heerlijk om daar even de gym voor jezelf te hebben. De sfeer is vriendelijk en gemoedelijk, kortom een pareltje onder de huidige sportscholen in de omgeving💪
Top ervaring! Let niet alleen op kracht maar Leon houdt rekening met alles eromheen. Van het maken van schema's tot voeding, je kan met alle vragen bij hem terecht!
Je traint beter wanneer je je op je gemak voelt.
Daarom train je privé in onze sportschool in Bodegraven, altijd met een vaste personal trainer. Tijdens Personal Training is de ruimte alleen voor jou of jullie als duo. Bij Small Group Training train je in dezelfde privé gym met een vaste groep vrouwen.
Als lid kun je onze privé gym ook huren voor zelfstandig sporten in Bodegraven.
Goed bereikbaar
Gratis parkeren op vak 78.
Trainen op afspraak
05:00–00:00
Eerst weten wat trainen kost?
Wat je betaalt, hangt af van de trainingsvorm, hoe vaak je traint en de looptijd.
Misschien houdt één vraag je nog tegen.
Kan ik starten zonder ervaring?
Ja. Je hoeft geen ervaring met krachttraining te hebben. We beginnen bij jouw niveau en leggen uit hoe je de oefeningen uitvoert en je training opbouwt.
Trainen hier ook mannen?
Ja. Bij Leon is Personal Training er voor mannen en vrouwen, alleen of als duo. Anna geeft Personal Training aan vrouwen. Ook Ladies Only Small Group Training en de 20 Day Try-Out zijn alleen voor vrouwen.
Train ik echt privé?
Tijdens Personal Training is de gym alleen voor jou of jullie duo en je trainer. Bij Ladies Only Small Group Training train je in een groep van maximaal acht vrouwen.
Zelfstandig trainen? Je kunt ook een los uur boeken als je nog geen lid bent. Een abonnement voor zelfstandig sporten is een aanvulling op Personal Training of Small Group. Bekijk de verhuurprijzen en voorwaarden.
Kan ik trainen met klachten?
Vertel het ons altijd vooraf. We bespreken wat er speelt en kijken welke manier van trainen verantwoord is. Is extra medische beoordeling nodig, dan verwijzen we je eerst naar de juiste zorgverlener.
Wat kost het trainen?
Dat hangt af van de trainingsvorm, hoe vaak je traint en de looptijd. Bekijk de actuele prijzen voor Personal Training en Ladies Only Small Group Training op onze prijzenpagina.
Is kennismaken vrijblijvend?
Ja. De kennismaking is gratis en je zit daarna nergens aan vast. We bespreken waar je nu staat en welke begeleiding bij je past. Je kunt een gratis kennismaking plannen via het formulier.